Chi Sono

Ciao!

Sono Sara Penzo, ex calciatrice professionista e oggi mental coach specializzata nel supporto alle donne nel mondo dello sport. La mia carriera sportiva mi ha portato a giocare come portiere per squadre di alto livello come Brescia, Tavagnacco, Torres e FC Basel, e ho avuto l’onore di rappresentare l’Italia nelle competizioni internazionali sia nelle categorie Under che Maggiore, tra cui gli Europei UEFA del 2009 e 2013​ con la nazionale A.

Uno dei momenti più memorabili della mia carriera è stata la vittoria del Campionato Europeo Under-19 nel 2008 con la Nazionale Italiana, un'esperienza che mi ha insegnato l'importanza della forza mentale e della determinazione nel raggiungere grandi traguardi​.

Dopo anni trascorsi sui campi da calcio, ho capito quanto sia cruciale l'aspetto mentale per ottenere e mantenere il successo, sia nello sport che nella vita quotidiana. Questa consapevolezza mi ha portato a una nuova sfida: supportare altre donne nello sviluppo della loro resilienza e fiducia attraverso il mental coaching.

Oggi lavoro come mental coach sportiva, con un focus specifico sull'empowerment femminile. Con sessioni personalizzate e tecniche di gestione dello stress, aiuto le mie clienti a superare i propri limiti mentali e fisici. Il mio obiettivo è fornire gli strumenti necessari per affrontare le sfide con sicurezza e determinazione, sia nello sport che nella vita quotidiana.

Credo che ogni donna abbia dentro di sé un potenziale straordinario, e sono qui per aiutarti a farlo emergere e risplendere!